Veranstaltungen

Hier findest du die Termine zu geplanten Veranstaltungen

Workshop mit Kathrin & Stephanie

Es erwartet dich ein Sonntag, an dem dein Körper durch Yoga in Bewegung kommt und dein Geist durch kreatives Gestalten.

Lass uns gemeinsam meditieren, durch Bewegungen fließen, kreativ sein und uns entspannen. Ein Rundum-Wohlfühl-Paket!

Hierbei werde ich unterstützt durch Stepahnie Tuschinski, die in Borgsdorf eine kleine Keramikwerkstatt betreibt, und uns zeigt, wie wir aus einem Klumpen Ton, etwas ganz Individuelles und Wundervolles zaubern können.

Sie brennt die Stücke dann anschließend für uns und du kannst dein Stück dann im Studio abholen.

Was erwartet dich:

Workshop mit Joanna

Die Rauhnächte, die 12 Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gelten seit jeher als heilige Zeit. Es ist die Zeit zwischen den Jahren. Die zwölf Tage/Nächte stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. Sie sagen jeweils die Ereignisse im zugeordneten Monat vorher. Es ist eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das neue Jahr. Diese Zeit ist hervorragend geeignet, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden und einen Blick in die Zukunft zu richten, diese positiv zu beeinflussen und mitzugestalten. In meinem Workshop lernst du Rituale und Meditationen kennen, mit denen du die 12 Rauhnächte, mit wenig Aufwand, für dich gestalten kannst und wie du Intentionen/Wünsche für das kommende Jahr setzen kannst. Es wird viele Informationen zu den Rauhnächten geben. Wir tauschen uns aus, meditieren zusammen und ich führe dich durch eine Restorative Yin Yoga Praxis, die dir hilft, in Verbindung mit dir selbst zu kommen. 

Dich erwartet:

Neugierig geworden? Dann melde dich jetzt an! 

Special mit Joanna

Loslassen und Platz für Neues schaffen, ein yogischer Jahresabschluss. 

Gemeinsam schließen wir das Jahr 2024 mit Mantren, Ritualen und Kakao ab. Lasst uns zusammen meditieren und eine herzöffnende Kakaozeremonie, sowie eine kleine Feuerzeremonie zum Losslassen zelebrieren. Wir werden Singen und Wünsche für das neue Jahr aufschreiben und manifestieren. 

Ich freue mich darauf, Altes mit euch loszulassen, und „Leichtigkeit“ willkommen zu heißen. 

Special mit Kathrin

Tauche ein in zwei wundervolle Qualitäten deines Sein... 

Spüre Dynamik und Kraft in einer wundervoll fließenden Yoga-Einheit und anschließend Ruhe und Frieden in einer ausgiebigen, geführten Entspannungseinheit (Yoga Nidra). Löse dich aus deinem Alltag und verbinde dich wieder mit deinem Körper und deiner inneren Ruhe und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam diese beiden Pole deines Sein erforschen. 

Und was gibt es Schöneres, als zu Beginn des neuen Jahres einmal wieder zu sich selbst zu finden ;-)

Special mit Kathrin

Ist es vielleicht mal wieder Zeit zu entschleunigen? Möchtest du dir dieses Jahr einfach mal Zeit für Entspannung nehmen? Zeit für dich? Darf die Entspannung vielleicht auch mal tiefer gehen, als gewohnt? 

Dann lade ich dich zum Special Myo Yin Yoga ein. Wir kombinieren Yin Haltungen mit der Akupressur durch kleine Bälle, die uns helfen, auf faszialer Ebene noch tiefer zu entspannen. Lerne loszulassen und erforsche deinen Körper auf eine neue Art und Weise.